Безопасный пикник

Неотъемлемой частью летнего отдыха на берегу водоема традиционно является пикник. Это «вкусное» и полезное мероприятие одинаково любят все: от мала до велика. Родители радуются, что дети отдыхают на свежем воздухе, а не в телефонах и планшетах, взрослые члены семьи расслабляются, дают выдохнуть нервной системе и наслаждаются спокойным течением времени.

Давно подмечено, что во время пикника на природе даже привычные блюда словно играют новыми вкусовыми красками. Аппетит к еде появляется даже у самых привередливых малоежек.

Однако, если помимо пикника в планах есть еще и купание, то очень важно учитывать один очень важный фактор – после приема пищи следует некоторое время провести на берегу.

Дело в том, что во время переработки пищи пищеварительной системой, приток крови направляется к желудку, а в других отделах человеческого организма наблюдается понижение давления. Вот почему сытый человек чувствует себя таким расслабленным.

Так что же все-таки грозит тому, кто, плотно поев, отправляется в прохладную воду?

1. Головокружение. Оно опасно тем, что может начаться именно в тот момент, когда человек находится на глубоком участке водоема или на значительном расстоянии от берега.

2. Судороги и спазмы в конечностях.

3. Покалывание в области живота и тошнота.

Физическая нагрузка (плавание) активизирует кровообращение в организме, из-за чего пищеварительный процесс нарушается. В результате этого и появляются спазмы, покалывания в животе и тошнота.

Спустя какое время после еды можно купаться?

После плотного приема пищи рекомендуется не проявлять физической активности на протяжении часа или двух. Это относится как к малышам, так и к взрослым людям.

В преддверии грядущих выходных Ивановское инспекторское отделение Центра ГИМС Главного управления МЧС России по Ивановской области напоминает: с начала июня 2026 года на водоемах страны зафиксировано более 360 происшествий, в результате которых погибли 285 человек, включая 60 детей.

Будьте бережны к себе и своим близким!